"Тренировка по ДЗЮДО"

Воспитанники старшего дошкольного возраста посетили тренировку по ДЗЮДО, где им продемонстрировали мастер-класс и показали элементы спортивной разминки.

После выступления ребят, тренер  рассказал ребятам о том, что такое дзюдо, с какого возраста можно заниматься, познакомил со спецификой их спортивного клуба, рассказал о достижениях своих подопечных. Отметил, что спорт нужен для того чтобы расти здоровыми и сильными, не обижать слабых, что любой вид спорта способствует укреплению опорно-двигательного аппарата, развитию выносливости, силы, гибкости, ловкости, координации движений, улучшает осанку, работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, сами юные дзюдоисты поделились с дошколятами, как проходят будни спортсменов, о распорядке дня, правильном питании и многом другом.

Встреча получилась очень интересной и полезной, теперь дошкольники знают, куда можно прийти за здоровьем и спортивными успехами. Такие встречи и другие формы физической деятельности  заряжают детей позитивной энергией, позволяют повысить объем двигательной активности, уровень физической подготовленности, учат получать удовольствие от занятий физической культурой, усиливают стремление быть ближе к спорту и, как следствие, укрепляют здоровье детей.